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如何幫孩子壯膽?

來(lái)源:咸寧網(wǎng) 時(shí)間:2021-11-25 10:27

近日,城區(qū)很多學(xué)校、幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行了疫苗接種。微信朋友圈里不少老師、家長(zhǎng)曬出孩子抽血的各種表情。有家長(zhǎng)說(shuō),孩子打針居然需要4個(gè)大人“助陣”,即便如此,孩子后來(lái)還哭了好久。

市心理咨詢(xún)師張小可認(rèn)為,孩子怕打針可能跟孩子的安全感或者體驗(yàn)有限有關(guān),家長(zhǎng)可以做點(diǎn)功課,幫助孩子慢慢減輕對(duì)打針的恐懼。

為什么孩子這么怕打針?

張小可說(shuō),因?yàn)榇蜥槙?huì)痛。打針會(huì)痛,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不好的記憶。孩子對(duì)恐懼是有記憶的,而恐懼是一種與生俱來(lái)的能力,能幫助我們避開(kāi)危險(xiǎn),保持生命的延續(xù)。一般來(lái)說(shuō),孩子長(zhǎng)大后對(duì)小時(shí)候的經(jīng)歷記憶不太多,但一些涉及危險(xiǎn)的記憶除外。“這是大腦的生存機(jī)制在發(fā)揮作用,危險(xiǎn)的記憶被保存下來(lái),下次遇到類(lèi)似場(chǎng)景時(shí)就會(huì)引發(fā)恐懼情緒,幫助孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)?!睆埿】烧f(shuō)。

媽媽們或許還記得,最初帶寶寶去打疫苗時(shí),寶寶都不哭,還會(huì)愣愣地看著醫(yī)護(hù)人員笑,只是針頭扎進(jìn)肉里感覺(jué)到了刺痛后才會(huì)大哭。正是這種刺痛感給大腦發(fā)送了危險(xiǎn)信號(hào),并產(chǎn)生了深刻的記憶,使得寶寶再打針時(shí),看到“白大褂”和尖尖的針筒,那種刺痛感帶來(lái)的恐懼就會(huì)跑出來(lái),會(huì)大哭,有的還會(huì)伸手去攔針頭或拍打醫(yī)生。

如何幫助孩子對(duì)抗恐懼?張小可表示,孩子漸漸長(zhǎng)大,對(duì)打針的恐懼應(yīng)該會(huì)慢慢消除。但是在成長(zhǎng)的過(guò)程中,家長(zhǎng)可以做一些建設(shè)性工作,幫助孩子克服打針的恐懼。

首先,打針會(huì)疼是客觀(guān)的存在,打針前,家長(zhǎng)要給孩子一些積極的心理建設(shè),可以告知孩子,這究竟是怎樣的一種疼。其次,孩子對(duì)抗恐懼,要付出極大的勇氣和努力,孩子如果表現(xiàn)比上次更勇敢,家長(zhǎng)看到孩子的不容易和可貴,及時(shí)肯定孩子的進(jìn)步,這樣孩子會(huì)變得更勇敢、更有力量。最后,還可以從改變孩子的認(rèn)知上做一些努力,比如告訴孩子怕疼是正常的,告訴孩子打針的目的是什么,給孩子安全、正面、積極的心理引導(dǎo)。(咸寧日?qǐng)?bào)全媒體記者 王恬)


編輯:胡慧娟

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