依賴心理會(huì)逐漸侵蝕青少年的獨(dú)立人格，讓他們變得脆弱而缺乏主見(jiàn)，從而導(dǎo)致孩子們?cè)谠S多方面都缺乏積極性，這進(jìn)一步削弱了他們對(duì)生活的信心和力量。

市紫荊花教育集團(tuán)王老師介紹，依賴型人格往往源于幼年時(shí)期的經(jīng)歷，在幼年時(shí)期，兒童對(duì)母親的依賴是不可避免的。然而，如果父母過(guò)度溺愛(ài)子女，反而會(huì)阻礙子女獨(dú)立性的發(fā)展。讓孩子擺脫依賴心理是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要家長(zhǎng)、孩子的共同配合。

多培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。家長(zhǎng)自身要展現(xiàn)出獨(dú)立自主的行為方式，孩子會(huì)在潛移默化中受到感染。家長(zhǎng)要教育孩子們遇到問(wèn)題時(shí)，積極主動(dòng)地去解決，而不是依賴他人。家長(zhǎng)要相信孩子有能力完成一些事情，給予他們適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)和決策權(quán)。例如，讓孩子自己安排周末的時(shí)間，自己決定穿什么衣服等。

提高孩子的生活自理能力。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子參與家務(wù)勞動(dòng)，如掃地、洗碗、整理房間等?？梢詮暮?jiǎn)單的任務(wù)開(kāi)始，逐漸增加難度和復(fù)雜程度。家長(zhǎng)要讓孩子學(xué)會(huì)自己穿衣、洗漱、系鞋帶等基本生活技能?？梢院秃⒆右黄鹬贫ㄒ粋€(gè)自理能力提升計(jì)劃，逐步引導(dǎo)他們掌握各項(xiàng)技能。

增強(qiáng)孩子的心理素質(zhì)。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子面對(duì)挫折，當(dāng)孩子遇到困難和挫折時(shí)，不要急于幫忙解決，而是鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)。引導(dǎo)孩子分析問(wèn)題的原因，尋找解決方法，讓他們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)。當(dāng)孩子嘗試獨(dú)立完成某件事情時(shí)，即使結(jié)果不盡如人意，也要肯定他們的努力和進(jìn)步，增強(qiáng)他們的自信心。

避免過(guò)度保護(hù)。家長(zhǎng)不要總是擔(dān)心孩子會(huì)受傷或做不好事情，而過(guò)度限制他們的行為。要給孩子足夠的空間去探索和嘗試，讓他們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)獨(dú)立。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，逐漸減少對(duì)他們的照顧和干涉。比如，讓孩子自己去學(xué)校報(bào)名、參加社團(tuán)活動(dòng)等。

同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)為孩子打造一個(gè)屬于自己的獨(dú)立空間，如房間、書(shū)桌等，讓他們?cè)谶@個(gè)空間里自由地學(xué)習(xí)、玩耍和思考。家長(zhǎng)還要鼓勵(lì)孩子參加各種社交活動(dòng)，如課外興趣班、夏令營(yíng)等，讓他們?cè)谂c同齡人的交往中學(xué)會(huì)獨(dú)立處理人際關(guān)系。

記者　陳希子